Miért fontos megszabadulnod a pocakodtól? – 5 ok, amiért óriási szívás, ha sörhasad van

A mai napig érthetetlen számomra az, hogy korombeli férfiak egy része nemcsak elfogadja, de még büszke is arra, hogy sörhassal rendelkezik. "Egy bizonyos kor felett már legyen egy férfinak hasa",…

Continue ReadingMiért fontos megszabadulnod a pocakodtól? – 5 ok, amiért óriási szívás, ha sörhasad van

A guggolás – 3 dolog, amire figyelned kell és 1 dolog, amit rosszul tanítanak

Ha a fekvenyomásra azt mondtam, hogy inkább a férfiak kedvenc gyakorlata, akkor a guggolásra azt kell mondnaom, hogy elsősorban a nők csinálják szívesen. Azonban a legtöbben közülük rosszul, ráadásul olyan…

Continue ReadingA guggolás – 3 dolog, amire figyelned kell és 1 dolog, amit rosszul tanítanak